RIEŠUTŲ SVIESTAS

Kai prekybos centrų siūlomas produktas neįtinka, tenka ieškoti išeities ir pasigaminti norimą produktą pačiai. Taip nutiko ir su riešutų sviestu. Norėjosi, kad jo sudėtis būtų kuo grynesnė. Panaršiusi internete supratau, kad pasigaminti namuose riešutų sviestą labai paprasta. Taigi, jei norite pasigaminti riešutų sviesto ir jūs, pasiruoškite: 

• 450 g riešutų ( aš naudojau žemės riešutus)
• 1 šaukštą kokosų aliejaus
• 1 arb. šaukštelį medaus
• žiupsnelį jūros druskos

Pirmiausia susmulkinau riešutus ir sudėjusi į skardelę paskrudinau orkaitėje. Skrudinami riešutai išskiria aliejų ir tada jos lengviau smulkinti blenderiu. Svarbu neužmiršti, kad skrudinate riešutus, nes susmulkinti riešutai labai greitai apskrunda. Ištrauktus iš orkaitės riešutus subėriau į dubenėlį, sudėjau likusius ingridientus ir tada pasidarbavau blenderiu (apie minutę). Jei jūsų blenderis nėra labai galingas, riešutus smulkinkite dalimis. Pati vieną blenderį jau sudeginau gamindama kokoso riešutų šokoladą... :)

Riešutų sviestą vartokite saikingai, nes jis tikra kalorijų bomba... :) o jei su saiku kyla problemų, siūlau neužmiršt daugiau pajudėti. 

BANANINIAI AVIŽŲ SAUSAINIAI

Kai labai mėgsti kepti, bet labai nemėgsti girdėti sąžinės priekaištų, tenka ieškot kompromisų. Šie sausainiai - be pridėtinio cukraus ir miltų. O kiek gero girdėta apie avižas, bananus, kokosų aliejų... 

Sausainiams iškepti reikia:

2 puodelių avižinių dribsnių

2 bananų

2 šaukštų kokosų aliejaus

saujelės razinų

pusės puodelio kefyro

pusės šaukštelio sodos

Avižas, sutrintus bananus, aliejų, razinas gerai išmaišome. Sodą nugesiname kefyre ir supilame į jau sumaišytus ingridientus. Į kepimo popieriumi išklotą skardelę dedame šlapiomis rankomis suformuotus rutuliukus ir juos išplojame, kad gautųsi plokšti sausainiai.

Kepame apie 15 - 20 minučių, iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. 

Kepdami šiuos sausainius galite improvizuoti. Razinas galite pakeisti susmulkintomis datulėmis. Aliejų galite naudoti tokį, kokį turite ar mėgstate. Skonio tiktai nesugadintų ir įvairios sėklos, cinamonas. Jei mėgstate saldžiau įpilkite klevų ar agavų sirupo, dėkite medaus.

Veganams tereikia kefyrą ir sodą pakeisti kepimo milteliais.

MOSSA ATKŪRIAMIEJI KREMAI VEIDUI IR PAAKIAMS

Tęsiu pažintį su kaimynų latvių kosmetika Mossa. Šį kartą išbandžiau atkūriamuosius kremus. Vienas jų skirtas paakiams, o kitas - naktinis, skirtas veidui. Apie šiuos kremus planavau rašyti atskirus įrašus, bet pastudijavusi sudėtis supratau, kad įsigijau du vienodus produktus skirtingose pakuotėse... :) Nei vienas ingridientas ir jo eilės tvarka nesiskiria.

Abu šiuos kremus naudoju vakare, prieš eidama miegoti. Kadangi sudėtis vienoda, tai ir kvepia vienodai. Kvapas pakankamai intensyvus, bet ilgai ant odos neišsilaiko. Pati kremų konsistencija labai lengva, drėkinanti, greitai susigerianti. Pasitepus kremais nesijaučia tempimo. Ryte nubundu su labai švelnia, pailsėjusia oda. 

Veido kremui neturiu jokių priekaištų, o paakių kremas ypatingo efekto nedaro. Naudoju jau virš mėnesio, bet nepastebėjau, kad paakių oda būtų stangresnė ar skaistesnė.

Po to, kai įsigijau du vienodus kremus su nurodyta skirtinga paskirtimi ir kainos bei kiekio santykiu, pasižadu sau būti atidesnė ir skaityti etiketes įdėmiau. :)

UOGA UOGA ŠOK Į VASARĄ!

Kai už lango - 20, tikriausiai ne per drąsu būtų teigti, kad visi nori šokti atgal į vasarą. :) Aš ne išimtis. Kadangi mano labai mėgstama kosmetikos gamintoja Uoga uoga pristatė naujieną, natūralias dušo želė, iš asortimente esančio pasirinkimo susigundžiau ta, kuri vadinasi "Šok į vasarą".

Dušo želė "Šok į vasarą" yra su natūraliu braškių ekstraktu. Kvapas tikrai nėra toks intensyviai braškinis, kaip būna sintetinės kosmetikos gaminiuose. Kvepia švelniai, neįkyriai, bet tikrai vasariškai. 

Peržiūrėjus gaminio sudėtį, truputėlį neramu dėl ten rastų Alcohol ir Benzyl Alcohol. Šie komponentai gali sausinti odą, tačiau naudodama šią dušo želė tokio poveikio nepastebėjau. Tikriausiai šių ingridientų gaminyje yra labai nedidelė dalis ir jie pakenktų tik naudojant labai dažnai.

Man nelabai patiko, kad ši dušo želė beveik visiškai nepūtojo. Labai keista, nes natūralus "pūtoklis" trečias ingridientų sąraše. Tuo labiau, kad Uoga uoga gaminami natūralūs šampūnai tikrai puikiai pūtoja.

Dar vienas minusas yra šampūno konsistencija. Jis skystokas, todėl naudojasi nelabai skalsiai. Naudojant šią želė kaip pagrindinę, buteliukas labai greitai ištuštėtų. 

Po maudynių su "Šok į vasarą" oda tikrai švelni ir skaniai kvepia. Tačiau, kad rinkčiausi šią priemonę antrą kartą, turėtų pasikeisti konsistencija. Dušo želė nėra ta priemonė, į kurią verta investuoti daug pinigų, o įvertinus "Šok į vasarą" skalsumą, tai nėra labai ekonomiškas variantas. 

GRUODŽIO MĖNESIO MĖGSTAMIAUSI

1. Sausas šampūnas Batiste „XXL volume“. Tikrai veikia, plaukai purūs ir nelieka miltelių iššukavus. Naudoti kasdien nepatariu, gali išsausinti plaukus.
2. Liofilizuoti vaisiai Ranchers. Sudėtyje tik 100% vaisiai ir daugiau nieko! Tuo viskas ir pasakyta. Vienai pakuotei, sveriančiai 22 g sunaudojami 2 mango vaisiai. Vienoje ananasų pakuotėje - vienas ananasas. Puikus skonis ir naudingas užkandis.
3. Dezinfekuojamasis patalpų purškalas. Šį purškalą pagamino muilo, aliejų parduotuvė www.muilovirtuve.lt. Kai aplinkui siaučia virusai, norint nuo jų apsisaugoti, reikia išvėdinti kambarius ir papurkšti šio eterinių aliejų ir vandens mišinio.  Kvapia neįkyriai, citrusais. Greitai išsigaruoja.
4. Valomosios kreminės putos Mossa su baltųjų serbentų AHA vaisių rūgštimi.  Puikiai nuvalo makiažą, nesausina. Labai skaniai kvepia. 
5. Serumas Mossa Vitamin oil cocktail. Aktyviai atkuriantis dešimties veiksmingų augalinių aliejų koncentratas. Vitaminų bomba odai. 
6. Receptų knyga Mažylio receptai. Nei dienos be šios knygos. Labai daug naudingos informacijos. Rekomenduoju visoms pradedančioms primaitinti kūdikį. Nepakeičiama, kai kyla klausimų: ką su kuo derinti, kiek laiko virti, ką ir kada pradėti ragauti...
7. Arbata Loyd su apelsinais, cinamonu ir gvazdikėliais. Tobula kiekvienam žiemos vakarui. Skani ir kvapni. Turbūt vienintelė iš visų ne vaistinių arbatų, pakuotų pakeliuose, kurią geriu.